Suočavanje s muškom depresijom

Ono zbog čega je kod muškaraca tako teško nositi se s duševnom bolešću, kao što je depresija, jest sram koji dolazi nakon priznanja.

Leasing the Black Dog: The History of Depression

Depresija se nije oduvijek tako nazivala, pa čak ni prepoznavala kao bolest. Nekad je imati melankolično raspoloženje zapravo bila korist.

Podcast #113: Evolucijsko podrijetlo depresije s Jonathanom Rottenbergom

Autor Jonathan Rottenberg tvrdi da je depresija, ili loše raspoloženje, razvijena osobina koja je dobro služila našim pretpovijesnim precima.

Realističan, ohrabrujući, suosjećajan, besmislen, istraživanjem potkrijepljen, akcijski usmjeren vodič za upravljanje depresijom

Depresija se nikada ne može pobijediti niti prevladati, ali se njome može upravljati. Ovaj je vodič pun besmislenih savjeta potkrijepljenih istraživanjem za holističkog čovjeka.

4 načina na koje vam priroda vraća mušku snagu

Provođenje vremena u prirodi zajedno će pomladiti vaš duh i učiniti vas spremnima da ponovno preuzmete svijet. Vrijeme je da obnovite svoju mušku snagu!